2025-08

時間が足りない日に起きやすい心の切り替え忙しい日が続くと、美容に向かう気持ちがふと途切れてしまうことがあります。朝から予定が詰まっていたり、帰宅が遅くなったりすると、「今日はもう無理だな」と判断するのが早くなりがちです。その切り替えは一見合...

ちゃんとやろうとするほど、ヘアケアが遠ざかっていった理由ヘアケアがうまく続かなくなった背景には、「ちゃんとやらなければ」という意識が強くなりすぎたことがありました。最初から面倒だったわけではありません。むしろ、髪を大切にしたい、きれいに保ち...

頑張りすぎていたスキンケアと肌の不安定さスキンケアを一生懸命やっているのに、肌が思うように安定しないと感じた経験は、多くの人が通る道かもしれません。私も以前は、毎朝晩、洗顔・化粧水・乳液・美容液を欠かさず使い、さらに週に何度かパックや角質ケ...

美容の情報を追いかけるほど不安が増えていった背景美容について調べ始めた頃は、知識が増えること自体が前向きな行動だと思っていました。スキンケアやヘアケア、インナーケアまで幅広く情報を集めることで、自分に合う方法がきっと見つかるはずだと考えてい...