2025-10

美容を「習慣にしよう」と意識し始めた頃、最初は前向きな気持ちでした。毎日少しずつ積み重ねれば、きっと何かが変わるはず。そんな期待と一緒に、スキンケアの手順を書き出したり、朝晩のルーティンを決めたりしていました。けれど、その意識が強くなるにつ...

美容について考えるとき、以前の自分は「続けなければ意味がない」「怠けたら状態が悪くなる」といった前提を、ほとんど疑わずに抱えていました。スキンケアもヘアケアも、気分や体調に関係なく、決めた手順を守ることが正しいと信じていたように思います。そ...

情報を集めるほど不安が増えていった美容との向き合い方美容について考えるようになった頃の私は、不安を減らすために情報を集めていました。知らないことがあると落ち着かず、調べて納得できれば安心できる。そんな感覚で、スキンケアやヘアケアに関する記事...

休んでいるだけなのに、何かを怠っている気がしていた美容を少し休んだだけなのに、なぜか胸の奥がざわつく。何もしていない時間が増えるほど、「ちゃんとできていない自分」を意識してしまう。誰かに責められているわけでもないのに、勝手に評価表をつけて、...